中国女子水球队座谈交流 水里水上移动球战术陆上练 强化体能不放松近日，在山东日照中国女子水球队训练驻地走廊的空地上，中国橄榄球协会主席陈应表和中国女子水球队的运动员、教练员共同进行了一次座谈。大家席地而坐，在难得的休息日里围绕开启水里战术陆上练、强化体能训练以来的收获和感受水上移动球、思考与困惑进行分享交流。

　　5月底以来，中国女子水球队吹响了强化体能的冲锋号，这些常在水中训练比赛的姑娘们要在陆地上强化跑、跳、推水上移动球、拉等基础体能，这对她们来说是不小的考验。6月中旬队伍转训山东日照，专门向目前体能训练处于领先水平的中国赛艇队运动员学习，姑娘们每天都要与赛艇运动员一样进行同标准、同强度的训练，而这是她们从未经历过的。

　　座谈会上，姑娘们分享了近一阶段的训练感受。守门员彭林率先发言：“加大体能训练这个方向是对的水上移动球，是针对中国女子水球队的短板来安排的。每次比赛总是在第四节失分多、得分少，关键时刻顶不住，充分暴露了体能储备不足的问题。”彭林认为，虽然这段时间训练很苦，但效果很明显。现在练得苦，是因为要还以前体能短板的“账”。彭林表示，作为一名党员，在训练中应该起到先锋带头作用，当队友们遇到体能训练瓶颈时，自己要站出来给她们加油鼓劲。

　　队员牛冠男也深有感触，她表示，大多数运动员都能自我加压、刻苦训练水上移动球，作为一名老队员，自己会和队友们共同努力拼搏，尽快把体能短板补上。

　　队员王欢表示，自己的特点是在水里支撑比较稳、射门球速比较快、有突然性，但弱点是移动慢水上移动球，和强手对抗时很难跟上节奏。经过这一段时间的训练，感觉力量有了很大的提高，水上支撑移动速度也明显加快了。

　　参与座谈讨论的球队中方教练组组长潘盛华认为，在近一个多月的陆上训练中，队伍不断加大训练强度和负荷，队员们在训练中都表现出了顽强的拼搏精神。

　　陈应表提出水上移动球，中国女子水球队基础很好，但要再上新台阶，仍必须下苦功夫、花大力气。他表示，首先，要加强思想政治工作，给队伍注入精神动力，积极开展“祖国在我心中”主题活动，进一步铸魂砺剑、凝魂聚魄水上移动球，切实解决“为谁而战”的问题，培养和巩固为国争光、积极向上的内生动力，要使运动员从“要我练”向“我要练”转变。同时，运动员、教练员围绕“我们与世界强队差距在哪里”“我们靠什么与世界强队一决高下”“如何才能形成自己独特的风格”等核心问题进行了思想大讨论。其次水上移动球，要持续强化基础体能训练，紧紧抓住强化体能这个“牛鼻子”不动摇，不断从体能训练中增强信心，提升竞争力。注重基础体能与水球专项能力的转化，提高对抗能力和攻防转换速度水上移动球，以强个体和快节奏为方向，进一步强化“强、高、快、准”四大核心要素。第三，坚持水里战术陆上练，形成一套特色战术，针对近年来比赛和训练中暴露出的技战术问题，坚决把水里战术陆上练落到实处，尽快解决问题。通过陆上有支撑的高强度对抗水上移动球、干扰和压迫水上移动球，形成攻防转换流畅、局部配合默契的中国水球技战术风格。

　　通过座谈会，中国女水进一步统一了思想认识，明晰了发展方向，大家纷纷表示，要迅速行动起来，全力培育“特别能吃苦、特别能对抗、特别能战斗、特别能胜利”的中国女水精神，进而形成独特的水球风格和水球文化。接下来，全队还将在团队建设、培养核心球员等方面进一步加强水上移动球，不断提升整体水平，争创佳绩，为国争光。（转自7月15日《中国体育报》03版）